認識自己工作坊

        「認識自己工作坊」 藉由禪卡分享、靜心放鬆體驗及藝術創作與植栽療癒，一步步引導學員將外逐的注意力從外界收回，向內探索心靈的深處，傾聽、感知內心的聲音。